【资料图】

有关红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗的相关内容。

红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中。纤维素的主要生理作用是吸收水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。

标签： 红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗